close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
 "Byt hubena je dukaz vlady nad svym zivotem."   VYVOJ - 77kg --> kg --> 69kg   14.7. -->  --> 13.8.

Start

14. července 2010 v 23:29 | Meg Beth |  About Me
Smazala jsem vsechny clanky, protoze koukat se na minulost a pripominat si ze za 2 mesice co jsem si zalozila blog jsem pribrala asi 5 kg se mi nechce.
Mam novy plan, ktery neni vubec drasticky a budu hubnout dost pomalu, da se rict ze to vychazi asi 1 kg za tyden, ikdyz ze zacatku je to vic samozrejme.

Mam 5 cilu:
13.8.   69kg
3.9.     64kg
1.10.   59kg
5.11.   54kg
10.12. 50kg

Vazit se oficialne budu 1 za tyden a to v patek rano, protoze vikendy jsou narocne na letni alkoholove party :-)
Budu se snazit kazdy den aspon chvili cvicit nebo se vic hybat.
Budu jist podle tech 3 diet co jsem popsala.
Kazdy den (pokud bude cas) napisu jidelnicek plus plan jidelnicku na dalsi den a jeste nejaky zazitky z toho dne.
Posnazim se pravidelne pridavat thinspo fotky, mam jich v PC mraky.

PS: dnesni ranni aktualni vaha 77kg.

 

Diety ktere u me zabiraji

14. července 2010 v 23:11 | Meg Beth |  About Me
Tyhle diety u me zabiraji:

Vsechny 3 diety jsou dost podobne. Kdybych nebyla lina cvicila u nich tak bych hubla stale. Navic ja mam problem s tim ze jsem strasne leniva a cvicit se mi vubec nechce.

Zazrak jmenem LACTULOSA

12. června 2010 v 22:48 | Meg Beth |  Diet Sumary
Podrobnejsi info zde: http://www.samoleceni.cz/8594002390884/lactulosa-biomedica-por.sir.1x500ml-50

Mam to doporucene od doktorky a vyzkousene na sobe. Chodila jsem normalne 1 za 5 dni na velkou (a to jsem normalne jedla, pokud bylo jidla malo tak i 1 za tyden), s timto jdu kazdy den i nekolikrat. Je to lepsi nez projimadla, ktere me stejne nepomahaji, ikdyz si jich vemu vic. Z nich mam maximalne silene krece v brichu a nadymani. 
Me uzivani je pro ted 2 lzice rano a 2 lzice vecer, pres obed to nestiham. Kdyz jsem si vzala 3 lzice najednou, tak jsem mela strasne krece, nadymani a prujem. To mi bylo na umreni. Ted je to OK.
 


Info o me

19. května 2010 v 0:09 | Meg Beth |  About Me
Kratke info o me :-)

Nick: Meg
Vek: 24
Bydlim v Praze
Studuji a pracuji. Ted me bavi hlavne prace a skola jde trochu mimo me.

Vyska: 168cm
Start: 73kg
Cil1: 59kg
Cil2: 50kg

Nejvyssi vaha: 86kg (leto 2006)
Nejnizsi vaha: 65kg (leto 2001, vanoce-2007,2009)
Tu vzdy koncim, nevim proc :-(

Actual new start 14.7.2010 77kg :-((((((

Kam dál